Přeskočit na obsah

Dieta při Prostatitidě: Co Jíst a Čemu se Vyhnout

Prostatitida je zánět prostaty, který může být způsoben infekcí nebo nikoli. Správná dieta může pomoci zmírnit příznaky a podpořit zdraví prostaty. Doporučuje se vyhnout se kořeněným jídlům, kofeinu, alkoholu a červenému masu. Místo toho je vhodné zahrnout do stravy více ovoce, zeleniny, celozrnných potravin, ořechů a semen. Také je dobré zvýšit příjem omega-3 mastných kyselin, které se nacházejí v rybím oleji a lněném semínku. Dostatečný příjem vody je také klíčový pro udržení správného fungování močového ústrojí.